ストレスで胃炎になってしまったけど
ストレスの原因を誰にも相談できません。
相談してどう思われるのかとか考えてしまうとどんどん辛くなっていきます。
次の日、部活があると思うと、胃が痛くなったり、頭が痛くなっり、マイナスなことを考えたくなってしまいます。
もう、どうしていいのかわからないです。
たまにちょっとした事で死にたいって考えてしまうし、どうすれば楽しく過ごせるかわこんなくなっています。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-09-09 10:00
部活のストレスで、体調に影響が出てしまっているのですね。
普段は、学校のクラスの友達やご家族との関係はいかがでしょうか。
ご相談はできなくても、好きな人や、楽に過ごせする人たちとの時間を増やしながら、ストレスを減るような生活をされると、死にたいとまで思う気持ちは減ってくるかなと思いますが、
周りの方との関係もあまり信頼できる安定的な関係でなければ、そのあたりも改善していく必要があるかもしれませんね。
お一人で悩み苦しみ続けるのも大変辛いので、少しずつ一緒に考えていきましょう^_^